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Na CCEP, queremos criar um ambiente onde cada um de nós possa estar no nosso melhor, sentir um sentimento de pertença, saúde positiva e felicidade – ancorado pelas nossas conversas, comunidade e cultura CCEP.

 

A formação em bem-estar da Ndto explora os quatro domínios da energia e o impacto que têm no nosso bem-estar e no nosso desempenho. CCEP

  • Físicos: Sono, fitness, nutrição e descanso diurno regular
  • Emoção Emoções positivas que nos ajudam a realizar
  • Mental Atenção e foco, bem como um equilíbrio de pensamento táctico e de imagem grande
  • Espiritual A energia do propósito e fazer algo significativo

 

Nas nossas sessões de formação:

  • Trazer a saúde mental e o bem-estar ao centro da mente
  • Preste atenção às nossas quatro fontes de energia e ao impacto que têm no nosso bem-estar
  • Comece a construir ou ajustar os nossos rituais de energia para aumentar a energia que trazemos ao nosso trabalho e às nossas vidas

 

"Aprender sobre a grelha de energia e as formas como posso influenciar a minha energia dentro e fora do trabalho tem sido uma mudança de jogo e sinto que sei exactamente como operar ao meu melhor nível e como fazer quando começo a mergulhar." Jack Cumming

 

"Apenas ser capaz de compreender os diferentes pilares energéticos e planear atividades quando sei que falta um deles fez uma enorme diferença." – Sam Crabb

 

"Esta foi uma experiência completamente gratificante e que ganhei mais do que eu esperava." – Wendy Savides

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